In gesprek met professionals
Ontmoet verschillende professionals, stel je vragen en praat over mentale gezondheid en wat jou bezighoudt.
Mentalheld-festival
Een gezellige middag voor helden en iedereen uit Capelle: ontmoeten, eten en informatie.
Datum
Zaterdag 12 juni 2027 en zaterdag 24 juli 2027, allebei in CAPSLOC.
Locatie
Pop- & Cultuurpodium CAPSLOC, Pelikaanweg 3, 2903 ER Capelle aan den IJssel
Eten
Er is eten voor iedereen: halal, vegan en glutenvrij. Het menu volgt binnenkort.
Samen vieren en ontmoeten
NextGen en andere jongeren organiseren het festival samen met Jongerenwerk Capelle. Er is informatie over mentale gezondheid, eten, gezelligheid en een moment om helden in het zonnetje te zetten.
Iedereen uit Capelle kan zich aanmelden als bezoeker. Helden worden door iemand anders aangemeld en krijgen een uitnodiging. Je kunt jezelf niet als held aanmelden.
Praten · ontdekken · bewegen · maken
Voor ieder wat, op jouw manier
Een breed programma rond mentale gezondheid. Ga in gesprek, probeer iets nieuws of maak samen een mooie herinnering. Dit zijn alvast een paar onderdelen; het volledige programma en de tijden volgen later.
Photobooth
Maak een leuke foto, samen of alleen. Een mooie herinnering aan een dag vol ontmoeting.
Oefeningen en workshops
Ontdek verschillende oefeningen en workshops rond mentale gezondheid. Probeer wat bij jou past.
Yoga
Neem een moment voor jezelf met beweging, ademhaling en aandacht voor je lichaam.
Therapeutisch schilderen
Geef je gevoel kleur en ruimte. Je hoeft niet goed te kunnen schilderen: het gaat om het maken.
Leef je uit op bokspalen
Even lekker losrammen op bokspalen en je energie kwijt in beweging.
Bewegen en je mentale gezondheid
Een sportcoach legt uit hoe gezond beweeggedrag samenhangt met mentale gezondheid, met tips voor je dagelijks leven.
Twee keer per jaar, twee momenten
7 t/m 13 juni 2027
Week van de Mentale Gezondheid
Deze week staat gepland van 7 t/m 13 juni 2027. Onze eerste bijeenkomst is zaterdag 12 juni.
24 juli 2027
Internationale Zelfzorgdag
Op Internationale Zelfzorgdag staan we stil bij goed voor jezelf zorgen. Onze tweede bijeenkomst is zaterdag 24 juli 2027.